夏バテ予防にも♪「オクラ」を使った5分スピード副菜
夏バテ予防や美容効果が期待される「オクラ」がおいしい季節になりましたね！ネバネバ感は、食欲が減退しがちなときでも食べやすいのではないでしょうか。そこで今回は、日々の食卓に簡単に取り入れやすい、5分でできる簡単レシピをピックアップしてみました。レパートリーを増やして、積極的に取り入れていきましょう♪
2016/06/29
2021/10/07
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オクラとえのきの梅とろろ和え
長芋オクラ納豆
オクラのねぎ塩和え
オクラのピリ辛マヨポン和え
オクラとアスパラの海苔の佃煮和え
国産のものは、これから旬を迎えるオクラ。積極的に食べて、バテ知らずの夏を過ごしたいですね。
※2017年7月25日付けで一部内容を訂正いたしました（レシピブログ編集部）
