日本でもお馴染みの“あの食材”が人気！イタリアで話題の「ゼンパスタ」って？
「ゼンパスタ」とは、日本でもよく食べられる「しらたき」を乾燥させたもの。カロリーが控えめなので、体型や美容にこだわるイタリア女性の間に広がり、昨年あたりからブームを巻き起こしているそうです。そこで今回は、ゼンパスタ、もしくは簡単に手に入るしらたきを使ったヘルシーパスタレシピをご紹介します！
2016/03/12
2021/10/07
view
蟹トマト豆乳クリームスープのゼンパスタ
しらたきのエスニックパスタ
しらたき de ぺぺロチーノ
しらたきでキノコパスタ
しらたきジェノベーゼ
カロリー控えめなのに、意外と食べごたえがあるのがしらたきの魅力のひとつ。春に向けてダイエットを計画している方はぜひ参考にしてみてくださいね！
