ダイエット中でも罪悪感なし♪厳選ヘルシーおつまみ【今、おうちのみが楽しい！】

居酒屋のメニューとしても定番のポテトサラダは、マヨネーズが入っているのでどうしてもカロリーが気になるもの…。そこでご紹介したいのがこの”マヨなし”レシピ。

スパイスが効いているので味にパンチがでる上、ビールにぴったりな大人の味わいに。バゲットにのせておしゃれに召し上がれ♪

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春キャベツのみを使用しているのでヘルシーさは言うまでもありませんね♪大胆にカットしてソテーするだけという簡単さも魅力。

さらに！その簡単さとは裏腹にクミンの香りが効いてとっても上品な仕上がりに♪白ワインとあわせてどうぞ。

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おつまみとして人気の豆腐と卵焼きが掛け合わさったアイデアレシピ！2つを滑らかになるまで混ぜてレンジでチンをすればあっという間に出来上がりです♪

柚子胡椒や食べるラー油など、上にのせる具材を工夫することでアレンジも楽しめますよ。これはリピート間違いなし！

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油揚げをピザ生地代わりにした和洋折衷のおつまみ。普通のピザに比べてカロリーが控えめで嬉しいですね♪

しらすや大葉などのお酒に良く合う食材と、ピザには欠かせないチーズとマヨネーズが組み合わさって間違いのないおいしさに。ただし、食べ過ぎに要注意ですよ。

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塩茹でにしておつまみにすることが多いそら豆をさやつきのままトースターに入れて焼きそら豆に♪火も包丁も使わないのでとっても楽ちんです。

粉チーズとブラックペッパーで味付けをするのでお酒がどんどん進みますよ。

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