寒くて起きられない朝に…目覚めに嬉しいシャキッとドリンクレシピ5選

熱湯にミントを入れて香りが出たら、スクイーズしたレモンとオレンジを注ぐだけ。柑橘類とミントの爽やかな香りと風味のおかげで、口にふくんだとたんに目が覚めそう！

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すりおろしたりんご、レモン汁、生姜が入ったコップに水を入れ、レンジでチンで完成！生姜のおかげでポカポカ温まり、カラダにスイッチが入りそうですね。

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緑茶にオレンジの皮をのせるだけなのに、コップを口に持ってくると柑橘系の爽やかな香りが広がり、緑茶を普通に飲むのとはまた違った魅力を楽しめます。カフェインのおかげで目もシャキッとしそう！

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寒い朝に、冷たいヨーグルトを食べる気分にはなかなかなれませんが、ホットヨーグルトドリンクにすれば、カラダも温まって◎！ハチミツで甘さを調節したり、生姜を混ぜたり、自分好みを味を探してみるのもおすすめです。

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クローブ、シナモン、生姜とスパイスがたくさん入ったホット豆乳。豆乳が苦手な人は牛乳で作ってもOK！じんわりカラダが温まるとともに、徐々に目も覚めてくるはず。

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