やる気ゼロの日でも作れる！炊飯器任せで大満足な「具だくさんご飯」
忙しい日には具だくさんで一品満足のごはんものが活躍！今回はすずめさんのおすすめレシピをご紹介します。炊飯器まかせでとっても簡単♪炊き込みご飯やリゾットなど、いろいろなアレンジができますよ。ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2026/04/02
2026/04/02
新じゃがベーコンピラフ
皮付きのまま炊き込む新じゃががほくほくでおいしい♪炊き上がったらバターを溶かし混ぜ、黒こしょうをふって仕上げます。
ブロッコリーのチーズリゾット
急速炊飯機能があれば使うと、米が歯ごたえよく仕上がります。ブロッコリーもやわらかく、おしゃれなリゾットがあっという間に完成！
梅とひじきの炊き込みご飯
「やる気がゼロでも作れるご飯」とすずめさん。味付けは白だしで簡単！炊き上がりに枝豆を加えれば彩りもきれいです♪
濃厚トマトピラフ
トマトジュースで炊き込めば、濃厚なピラフも簡単！野菜はミックスベジタブルを使うとさらにお手軽に作れます。
鮭と塩昆布の炊き込みご飯
鮭は生のまま炊き込んでOK！塩鮭も便利です。千切りしょうがや塩昆布で簡単なのに味わい深い♪貝割菜がアクセントです。
＊＊＊
乾物や缶詰も上手に使って、忙しい日のごはん作りがラクになりそう！すずめさんのレシピを参考に、キッチンにあるものでぜひ作ってみてくださいね。
すずめ(@kassa55555)さん
フーディストノートアンバサダー。管理栄養士。パパッと簡単にできるとっておきのごはんやおやつのレシピをInstagramで発信中。レシピに添えられるお得でうれしいトピック“すずめのつぶやき”も必見。
＜Instagram＞
すずめ(笠原由紀恵)(@kassa55555)
＜ブログ＞
「すずめの食卓３６５日」
