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フライパンで手軽に作れる!「とろ~り半熟卵とほうれん草のグラタン」

スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、フライパンで手軽に作れる、「半熟卵とほうれん草のグラタン」のレシピを教えていただきます。とろ~り半熟卵とベーコン、ほうれん草が相性抜群!寒い日にも体が温まるのでぜひお試しくださいね。
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2026/02/03
2026/02/03
ふわとろ食感がやみつき!長芋×...
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卵グラタン2

こんにちは、ぱおです。

今日は、フライパンで簡単に作れる「とろ~り半熟卵とほうれん草のグラタン」をご紹介します!

ほうれん草1束入りで栄養たっぷり!

フライパンでカリカリに焼いたパン粉をのせて、オーブンで焼いたかのような香ばしさとコクをプラスしました。

とろ~り半熟卵をホワイトソースとからめて食べると絶品です!

フライパンで簡単!「とろ~り半熟卵とほうれん草のグラタン」レシピ

調理時間

15分

分量

3~4人分

材料

  • 半熟卵…4個
  • ほうれん草…1袋(200g)
  • 玉ねぎ…1個
  • ベーコン(厚切り)…60g
  • サラダ油…大さじ1
  • バター…15g
  • 薄力粉…30g
  • 牛乳…400ml
  • コンソメ(顆粒)…小さじ1
  • 塩…小さじ1/3
  • こしょう…少々
  • とろけるチーズ…60g
  • パン粉…1/2カップ

※半熟卵は、熱湯で6分ゆでたものを使用しました

作り方

1. ほうれん草は洗って水気を切り、半分の長さに切る。耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、冷水にさらす。

しっかり水気を絞り、3cm幅に切る。

卵グラタン13

2. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cmの短冊切りにする。

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3. フライパンにサラダ油をひいて熱し、玉ねぎ、ベーコンを加えて炒める。

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4. 玉ねぎがしんなりしてきたら、バターを加えて溶かし、薄力粉をふるい入れて全体にまぶす。

卵グラタン10

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5. 一旦火を止めて牛乳を加え、全体を混ぜ合わせる。コンソメと塩、こしょうを加えて味付けする。

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6. 再び中火にかけ、ほうれん草と半熟卵を加える。お好みのとろみ具合まで加熱し、チーズをかける。

※塩気が足りない場合は塩で調節してください

卵グラタン8

卵グラタン7

7. ふたをして、チーズが溶けるまで弱火で加熱する。

※耐熱容器に移してチーズをかけ、トースターでこんがり焼いてもOK!

卵グラタン6

8. 加熱中にパン粉を小さめのフライパンで炒める。

こんがりきつね色のカリカリ食感になるまで加熱し、グラタンにかけて完成です。

卵グラタン14

卵グラタン5

フライパンで作ると、短時間でできちゃいます!

卵グラタン4

卵グラタン3

半熟卵をパカッと割る瞬間がたまりません(^^♪

寒い日は、あたたかいグラタンで温まりたいですね。

今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

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ぱおさんのプロフィール
ぱお
料理研究家

群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

 

<ブログ>
「ぱおの簡単おうちごはん~」

<Instagram>
ぱお(@paogohan)

 

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