フライパンで手軽に作れる!「とろ~り半熟卵とほうれん草のグラタン」
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、フライパンで手軽に作れる、「半熟卵とほうれん草のグラタン」のレシピを教えていただきます。とろ~り半熟卵とベーコン、ほうれん草が相性抜群!寒い日にも体が温まるのでぜひお試しくださいね。
2026/02/03
2026/02/03

こんにちは、ぱおです。
今日は、フライパンで簡単に作れる「とろ~り半熟卵とほうれん草のグラタン」をご紹介します!
ほうれん草1束入りで栄養たっぷり!
フライパンでカリカリに焼いたパン粉をのせて、オーブンで焼いたかのような香ばしさとコクをプラスしました。
とろ~り半熟卵をホワイトソースとからめて食べると絶品です!
フライパンで簡単!「とろ~り半熟卵とほうれん草のグラタン」レシピ
調理時間
15分
分量
3~4人分
材料
- 半熟卵…4個
- ほうれん草…1袋(200g)
- 玉ねぎ…1個
- ベーコン(厚切り)…60g
- サラダ油…大さじ1
- バター…15g
- 薄力粉…30g
- 牛乳…400ml
- コンソメ(顆粒)…小さじ1
- 塩…小さじ1/3
- こしょう…少々
- とろけるチーズ…60g
- パン粉…1/2カップ
※半熟卵は、熱湯で6分ゆでたものを使用しました
作り方
1. ほうれん草は洗って水気を切り、半分の長さに切る。耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、冷水にさらす。
しっかり水気を絞り、3cm幅に切る。

2. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cmの短冊切りにする。

3. フライパンにサラダ油をひいて熱し、玉ねぎ、ベーコンを加えて炒める。

4. 玉ねぎがしんなりしてきたら、バターを加えて溶かし、薄力粉をふるい入れて全体にまぶす。


5. 一旦火を止めて牛乳を加え、全体を混ぜ合わせる。コンソメと塩、こしょうを加えて味付けする。

6. 再び中火にかけ、ほうれん草と半熟卵を加える。お好みのとろみ具合まで加熱し、チーズをかける。
※塩気が足りない場合は塩で調節してください


7. ふたをして、チーズが溶けるまで弱火で加熱する。
※耐熱容器に移してチーズをかけ、トースターでこんがり焼いてもOK!

8. 加熱中にパン粉を小さめのフライパンで炒める。
こんがりきつね色のカリカリ食感になるまで加熱し、グラタンにかけて完成です。


フライパンで作ると、短時間でできちゃいます!


半熟卵をパカッと割る瞬間がたまりません(^^♪
寒い日は、あたたかいグラタンで温まりたいですね。
今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

