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サッパリから濃厚までおまかせ!鶏肉×トマトのメインおかず

サッパリから濃厚までおまかせ!鶏肉×トマトのメインおかず
毎日の献立に、鶏肉とトマトで作るメインディッシュはいかがでしょうか!サッパリ味からしっかり濃厚なおかずまで、5つのメインレシピをご紹介します。マリネやソテー、煮込みなどいろいろなレシピを参考に、さっそく今夜作ってみませんか?
pon
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2018/05/25
2021/10/07
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トマトとチキンのマリネ

こんがり焼いた鶏むね肉を、炒めたトマトと一緒に漬け込みます。ポン酢とオリーブオイルでさっぱりまろやか♪

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トマトおろしのチキンソテー

パリっとソテーした鶏肉を大根おろし&トマトでさっぱり仕上げます。レモン醤油とごま油のソースをかけて召し上がれ♪

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トマト照り焼きチキン

定番の照り焼きチキンにトマトをプラスしてアレンジ!お肉を焼いたら調味料と一緒にトマトを絡めてできあがりです。

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とろけるチキンと新じゃがのトマト煮

炊飯器におまかせのトマト煮込みです。ほろり柔らかな鶏肉と、じゃがいも・パプリカなどたっぷりお野菜で具だくさんに!

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チキンカチャトーラ

塩を振った鶏肉を玉ねぎやにんにくと一緒にじっくり炒めます。トマトと赤ワインで煮込めば、パンやパスタはもちろんごはんにも合う一品に!

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お手頃価格の鶏肉がメインなので、気軽に作れそうですね!ご紹介した以外にも鶏肉×トマトのおかずは多くあるので、いろいろ試してお好みの味を見つけてください♪

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pon

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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