お手軽ランチに♪「ゆかり」で和パスタを作ろう

ささっと食べたいときにはコレ！麺を茹でたらツナ缶・ゆかり・バターと和えるだけで完成です。ツナとバターでしっかりコクが出る味付け♪

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白菜と豚肉のペペロンチーノに、ゆかりで酸味をプラスした和風のひと品です。豚肉を使うことで、いつものペペロンチーノより食べごたえもアップ！

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刻んだ長ネギと叩き梅で、あっさりしたソースを作ります。全体をまとめるのはゆかりと麺つゆなので、味付けがとても簡単ですね！

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具材がたっぷりで栄養バランスがばっちり！ポン酢とゆかりのソースはあっさりした味わいと思いきや、ニンニクのパンチが効いているので、元気になりたい日に是非どうぞ！

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こちらのクリームソースはとにかく簡単！小麦粉をまぶしたカボチャ・キノコ・玉ねぎ・豚肉を炒めて牛乳で伸ばすだけでOK。食物繊維がたっぷり含まれたパスタです。

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