切り方いろいろ！お弁当におすすめの「にんじんソテー」レシピ

にんじんをピーラーでスライスして炒め、ツナ缶を加えたら塩こしょうで味を調えます。炒めることでかさが減るので、にんじん消費にもおすすめですよ♪

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薄切りにしたにんじんを千切りにして、オリーブオイルで炒めます。レーズンの甘みが、ほどよくマッチする一品です♪

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輪切りにしたにんじんをフライパンでこんがりと焼き、ウスターソースとお酢を絡めます。余熱調理をするので、調味料を入れるときは火を止めるのがポイントです！

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こちらのは細切りにしたにんじんをレンジで加熱して調味料を振りかけるだけのお手軽レシピです。スパイスの香りがよいアクセントになりますよ♪

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カラフルなにんじんがあれば、丸ごとソテーするのもおすすめです！蒸し焼きにして中まで火を通すことで、にんじんの甘みを堪能できます♪

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