15分以内に完成♪簡単コク旨♪ツナ缶を使った時短煮物レシピ

薄くスライスした野菜とひじきやツナを炒め煮に。ツナや椎茸の出汁の旨みが染み渡る美味しさ。炊き立てご飯に混ぜておにぎりにするのもオススメですよ。

レシピをチェック！＞＞

ブロックタイプのツナ缶使用。ツナは汁ごと入れて糸こんにゃくや白菜と一緒に煮込みます。白菜がしんなりしたら醤油を加えて味を整えたら出来上がりです♪

レシピをチェック！＞＞

3cm程度に切った水菜とシーチキンを白だしを入れた煮汁でサッと煮た一品。最後に塩で味を整えるだけで簡単にできちゃいます。

レシピをチェック！＞＞

コロコロに切った大根とツナを炒め煮に。カレー味でごはんもすすみます。大根をもう少し細かく切って作り、ごはんにかけて食べるのもオススメです。

レシピをチェック！＞＞

フライパンで作る白菜とツナの煮物。味付けはめんつゆなので手軽です。ふたをして弱めの中火で煮れば完成。お好みで一味をふってどうぞ♪

レシピをチェック！＞＞