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疲れた胃にも♪夏に食べたいあったか「にゅうめん」

疲れた胃にも♪夏に食べたいあったか「にゅうめん」
暑い日が続き、冷たいものばかり食べていませんか?冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎると、身体を内側から冷やしてしまい夏バテや疲労の要因となるそうです。暑い時だからこそあたたかい食べ物を!今回は喉越しの良いあったかにゅうめんのご紹介です♪
fumirioko
fumirioko
2016/08/15
2021/10/07
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トマトにゅうめん

夏が旬のトマトをたっぷり使った、さっぱりにゅうめん。鶏ひき肉でお手軽簡単に濃厚なスープが作れますよ♪

↓レシピはこちらから
https://ameblo.jp/hiyokodiningroom/entry-10570260746.html

さっぱりヘルシー!フォー風にゅうめん

すっぱ辛い?!フォーのようなにゅうめん。鷹の爪を入れなければお子様でもOK。野菜はしゃきしゃきが美味しい♪

↓レシピはこちらから
https://ameblo.jp/38-hacchi-38/entry-10873380872.html

しじみ汁のにゅうめん

夏の時期が身もふっくらとしていてとても美味しいしじみ。しじみの旨みたっぷりの優しいお出汁でにゅうめんはいかが?お酒を飲んだ翌日にもぴったりです。

↓レシピはこちらから
http://superslowiegohan.blog.jp/archives/15832593.html

えのきだけの即席にゅうめん

えのきだけから美味しい出汁がでるので、調味料はお醤油のみの時短レシピ。お好みで梅肉や柚子胡椒、葱や海苔をトッピングしてもOK。

↓レシピはこちらから
https://ameblo.jp/mirujets/entry-10834847730.html

すだちにゅうめん

素麺に温かいお出汁をかけて薄切りのすだちをのせるだけの超簡単レシピ!爽やかなすだちの香りでするする食べられます♪

↓レシピはこちらから
http://kentkent.exblog.jp/23437410/

夏野菜やあっさりした食材を組み合わせることによって、温かくてもさっぱりと食べることができそうですね。しっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう!

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