しっかり噛んで満腹に！もちもちヘルシーベーグル生活のすすめ
ベーグルの主な材料は小麦粉と水。卵や牛乳、油脂を使っていない分、とてもヘルシーです。焼く前に茹でることで、どっしりともちもちした食感になります。しっかり噛んで食べることにより、満腹感も得られるのでダイエット中でもぴったり♪今回はその中でも特にヘルシー食材を使ったベーグルをご紹介します。
2016/03/05
2021/10/07
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基本の全粒粉ベーグル
糖質OFFベーグル
黒ゴマきなこのぐるぐるベーグル
米粉入りの豆乳ベーグル☆
プルーンとりんごのもちもちベーグル
どのベーグルもシンプルで、かつヘルシーな食材を使っているので、アレンジもしやすいかと思います。そのまま食べてもよし。お好きな具材を挟んでサンドにしてもよし。おいしく食べて健康に！ベーグル生活、始めてみませんか？
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