砂糖不使用！やさしい甘さがうれしい「バナナスイーツ」レシピ
バナナの自然な甘さをいかした、砂糖不使用のスイーツを作ってみませんか？バナナはスーパーで通年手に入るので、季節を問わず作れますよ。ヘルシーなスイーツを食べたい人やダイエット中の人にもおすすめなので、ぜひチェックしてください。
2025/11/19
2025/11/19
混ぜて焼くだけ「バナナココアオートミールブラウニー」
材料を混ぜて焼くだけで簡単に作れるブラウニー。生地にもトッピングにもバナナを使った、バナナのおいしさを堪能できるスイーツです。ノンオイル、ノンシュガーなのでお子さんのおやつにも◎。
親子で作れる「米粉の甘酒バナナマフィン」
フォークやマッシャーなどで潰したバナナと材料を混ぜて、マフィン型に入れて焼いたら完成！甘酒とバナナのやさしい甘さの米粉マフィンです。どの作業も簡単なので親子でおやつ作りを楽しむのもよいですね。
さっぱり「バナナヨーグルトアイス」
バナナとヨーグルトを袋に入れて凍らせるだけのかんたんアイス。分量は適当でもOK。食べる分だけ袋から出して、残りはそのまま保存できる手軽さもうれしいポイントです。甘さを足したいときにははちみつを入れても。
しっとり♪「バナナブラウニー」
材料は4つだけ！小麦もオイルも使わずに作れるブラウニーのレシピです。材料を全部ブレンダーで混ぜてオーブンで焼くだけなので作り方もかんたん♪バナナのしっとり感で大満足な仕上がりです。
材料3つ「バナナオートミールドロップスコーン」
食物繊維が豊富なオートミールを使ったヘルシーな焼き菓子。外はザクザク、中はしっとりとしたスコーン風のおやつです。砂糖も油も使わないので、朝食にもぴったり。熟した甘いバナナでぜひ作ってみてください♪
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どれも少ない材料で作れて、作り方もかんたんです♪ぜひ気になるレシピを試してみてください！
