簡単節約!「冷凍ロールイカ」でスピードおかず
スーパーの特売コーナーでよく見かける「冷凍ロールイカ」の活用術!ロールイカは下処理が施してあるので、生のイカを扱うよりかなり楽チン!しかも経済的♪お財布がピンチな時の救世主にもなるのでぜひレパートリーに追加してくださいね!
2017/05/25
2022/09/26
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すりみ揚げ♪
イカチリ♪
甘辛揚げ♪
焼肉のタレで♪
イカは高たんぱく低カロリーな優秀な食材のひとつです。お手軽に栄養が摂れる「ロールイカ」をぜひ活用してくださいね♪