低カロリーなのに栄養豊富!食べるサプリメント「レバー」を使ったおかず
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クセのある食感と味で好き嫌いが分かれる食材「レバー」。鉄分やビタミンA、葉酸といった栄養素が豊富に含まれています。しかも、他のお肉に比べると低カロリー!そんな食べるサプリメント「レバー」を食べやすくしたレシピをご紹介します♪
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2016/07/11
2021/09/28
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トマト煮込み
竜田揚げ
生姜焼き
塩麹ソテー
スパイシー炒め
レバー特有の臭みを消す下処理と味付けで、苦手な方でも食べやすく工夫したレシピ、いかがでしたか?栄養豊富なレバーを適度に美味しく摂ってカラダの中から元気になるレシピをお試しくださいね♪