スピード調理15分！火を使わず作る「ご飯ものランチ」

トマトの水分だけで作るスピードドライカレーのレシピです。材料を全て混ぜてレンジで6分加熱するだけで完成です♪途中でよく混ぜるのがポイントです！

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サーモンとアボカドの黄金コンビが楽しめるお手軽な丼です。わさび醤油で漬け込んだサーモンがアボカドと絡んで美味♪お好みでモッツアレラチーズや温泉卵をトッピングするとより豪華になります！

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レンジ加熱で作るリゾット風の丼です。キノコの他に白菜の芯やセロリも入れて甘みを引き出し、食感も楽しめます。キノコから出るだしとベーコンの旨みがたまりませんよ♪

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コンビーフ缶やホットチリ味のポテトチップスを使って調理時間を短縮しています！タコライスに使うチリパウダーなど特別な調味料を使わないので、気軽に作れますよ。

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カニカマとキュウリで作ったサラダを手巻き寿司にして食べましょう！手巻き寿司スタイルにすることで、子どもが自分で巻いて食べる楽しさもプラスされ、夏休みにピッタリですよ♪

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