ねばねばパワーで夏バテ防止！「おくら×納豆」を使ったレシピ5選
もだえるような暑さで食欲もなくなり、夏バテになっていませんか？そんなときは「ネバネバレシピ」が最適です！栄養価も高く、胃腸を保護する効果もあるとか。喉越しも良く、サラッと食べられるのもうれしいですね。今回は「おくら」と「納豆」を使った簡単レシピをご紹介します。
2016/07/20
2021/10/07
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いかおくらの納豆もずく和え
漬けまぐろとアボカドのクリーミーネバネバやっこ
ネバネバ巣ごもりそうめん
納豆オクラ釜玉うどん
納豆とおくらの和チーズトースト
食欲がない時でも、思わず食べたくなるようなレシピばかり。ご飯や麺、パンなど炭水化物との相性が良いので、栄養不足に陥りがちな夏にピッタリです♪
