おつまみにもおすすめ!「ししとう×ツナ」のかんたん副菜
ほのかな辛味が特徴のししとうは、今が旬!旨みたっぷりのツナと合わせ、パパッと一品作ってみませんか?おかず足りないときはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
2024/08/17
2025/11/06
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ししとうとツナのにんにくマヨポン
マヨネーズとにんにくのコクに、ポン酢のさわやかさをプラスした一品。仕上げのブラックペッパーがアクセントになっています。
焼きししとうのカレー玉ねぎ和え
カレー粉のスパイシーさが食欲をそそります。白だしも一緒に和えるので奥深い味わいですよ。
ししとうとツナのこんがり炒め
ツナ缶はオイルごと使うので、調味料は少量のしょうゆだけでOK。そぼろ状になるまでツナを炒めるのがポイントです。
ししとうは、ビタミンCやβカロテンなど私たちの体にうれしい栄養素がたっぷり♪旨みのあるツナ缶と合わせて、手軽に栄養をチャージしてくださいね。
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