簡単に作れて満足感たっぷり♪「豆腐とわかめ」のお手軽スープ
調味料や合わせる材料を変えるだけでバリエーションも豊かに！ヘルシーだけど満足感たっぷりな「豆腐とわかめ」のお手軽スープをご紹介します♪ダイエット中やカロリーが気になるとき、小腹が空いたときなどいろんなシーンで大活躍まちがいなしですよ。
2025/03/13
2025/03/13
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食べたらポカポカ「キムチわかめスープ」
キムチ入りで食べれば体がぽかぽかと温まるわかめキムチスープ。豆腐、しいたけ、わかめなど具材もたくさん入って満足感たっぷりです！溶き卵を入れることでキムチの辛さがマイルドになりますよ。
食前に食べるのがおすすめ「脂肪燃焼スープ」
ごま油が香る豆腐とわかめのスープ♪材料をカップに入れたら、レンチンするだけの簡単レシピです。火も包丁も使わないので、忙しい日でもパパッと作れるのがうれしいですね！
豆腐たっぷり「焼肉屋さん風わかめスープ」
焼肉屋さんで人気のわかめスープをおうちで再現♪豆腐をたっぷりと入れることで手軽にボリュームアップができて◎です。春雨やねぎをプラスしてもおいしくいただけますよ。
具だくさんがうれしい「豆腐とわかめの卵スープ」
ふんわりまろやかな卵にほっこりと癒される豆腐とわかめのスープです。小松菜やえのきを入れることで具だくさんな仕上がりに。身近な食材を使って作りやすいのがうれしいですね♪
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いかがでしたか？少ない工程で手軽に作れる「豆腐とわかめ」のスープ。ヘルシーでも大満足な一杯ぜひ作ってみてくださいね！
