栄養満点！チアシード入りひんやりドリンク♪

透明な炭酸水にイチゴやマンゴー、グレープフルーツが映えてとってもきれいです。チアシードの存在感もばっちり♪蜂蜜とりんご酢が入った甘酸っぱくて美味しいレシピです。

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トマトジュースに牛乳とヨーグルトをブレンドしたラッシーの味の決め手は、はちみつと隠し味の塩。トマトが苦手な人でもまろやかで飲みやすいレシピです。

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レモンのはちみつ漬けとチアシードに炭酸水を注いで完成。ソーダのシュワシュワとチアシードのプチプチが癖になりますよ♪

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濃厚なキウイソースにハチミツの甘みとヨーグルトの酸味を絶妙なバランスでミキシング♪とろっとコクがあるので、食後のデザートにもピッタリ！

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濃い目のコーヒーにココナッツシュガーと豆乳が程よくブレンドされたソイラテ♪メイソンジャーに注いでチアシードも入れればおしゃれなカフェに来た気分を楽しめます。

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