5分以下で作れる!もう1品ほしいときの「ズッキーニ」レシピ

5分以下で作れる!もう1品ほしいときの「ズッキーニ」レシピ
暑い日の料理はできるだけ短時間にしたいですよね!今回はβカロテンやビタミンC、カリウムなど、夏にうれしい栄養素が豊富な「ズッキーニ」を使った、5分以下で作れちゃうレシピを集めてみました♪ズッキーニにあまりなじみのない方もぜひ作ってみてくださいね。
フーディストノート
フーディストノート
2016/07/13
2021/10/07
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ズッキーニとベーコンの塩昆布炒め

塩昆布とベーコンの旨みでズッキーニが更に美味しくなりますよ。ご飯にはもちろん、おつまみにもおすすめです!

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ズッキーニのポン酢炒め

ポン酢でさっぱり仕上げた、簡単すぎる一品!お弁当にもおすすめです♪

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トマトとズッキーニのオリーブオイル焼き

オリーブオイルでさっと焼いて、味付けはシンプルに塩だけ!野菜の甘みが美味しい♪冷えた白ワインとの相性も抜群です。

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ズッキーニの胡麻和え

炒めてつくる簡単胡麻和えです。冷たく冷やしても美味しくいただけますよ♪

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ズッキーニのスクランブルエッグ

ズッキーニの緑で彩りがキレイなスクランブルエッグ♪朝食にピッタリですね。

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ズッキーニとミニトマトのシーチキン和え

生に近いズッキーニのポリッ!シャクッ!食感がたまらない♪オイル&酢で夏にうれしいさっぱりとした仕上がりです。


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ズッキーニとパプリカの麺つゆバター炒め

麺つゆとバターでコクがあってごはんに合う炒め物です!緑と黄色で夏らしいカラーが食欲をそそりますね♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/60977/blog/15575762

生でも食べられるズッキーニは油との相性◎!さっと炒めたり、オイルで和えたりして、簡単に使えるので時短レシピにピッタリです。この夏はズッキーニをいろいろなお料理に使ってみてはいかがですか?

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