ヘルシー&お手軽♪揚げないコロッケ&フライレシピ6選
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とってもおいしいけどカロリーが心配な揚げ物。調理後の油の後始末も大変ですよね…というわけで、揚げずにつくれるコロッケとフライのレシピをご紹介!冷めてもおいしい、お弁当にも大活躍するレシピばかりです。
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2016/05/29
2021/09/28
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トースターで!しっかり味付き揚げないスティックチキンフライ
簡単5分!サクっと揚げないとうもろこし入りコロッケ
揚げない!豆乳クリームコロッケ。
揚げない!豚肉の大葉チーズロールかつ
油で揚げない!ハーブ風味のエビフライ
オーブントースターで揚げ出し豆腐
オーブントースターと電子レンジをうまく活用するのがポイントです。ヘルシーでお手軽、そしてエコな「揚げないレシピ」、ぜひつくってみてくださいね。