15分以内でできる！ヘルシーな「ひよこ豆」のおつまみ6選
ホクホクした食感とくせのない甘みで人気のひよこ豆（名前もかわいい！）。独特の香ばしさがあり、スパイシーな味付けによく合うのでおつまみにぴったりです。今回は15分以内でつくれる、おすすめおつまみを紹介します。
2016/05/11
2021/10/07
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カレーひよこ豆
ガルバンゾー（ひよこ豆）の醤油ガーリックチリパウダー炒め
ひよこ豆と茄子のサラダ
ひよこ豆のコロッケ、ファラフェル。
ひよこ豆スナック。メープル塩胡椒味。
MUJIカフェレシピ再現チリコンカン
ひよこ豆は缶詰の水煮を使えばお手軽ですし、乾燥豆をまとめて茹でて冷凍しておいてもOKです。食べごたえたっぷりなので、男性やお子さんにもおすすめ。ぜひお試しくださいね。
