フーディストノートアプリ

血液サラサラ&ダイエットにも!話題の酢玉ねぎレシピ

血液サラサラ&ダイエットにも!話題の酢玉ねぎレシピ
血液サラサラ効果があるといわれ、デトックス食材としても注目を集めている玉ねぎ。身体にいいお酢と組み合わせると最高のヘルシー食材になります♪これからの季節、ダイエットにも最適な酢玉ねぎレシピを試してみませんか?
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
フーディストノート
フーディストノート
2015/06/05
2025/12/15

まずは基本の酢玉ねぎ!

まずは基本の作り方から!りんご酢や黒酢などお酢の種類を変えてバリエーションを楽しんでもいいですね。

↓レシピはこちら
http://alldayrecipe.blog.fc2.com/blog-entry-1339.html

カラフル♪蒸しナスのカレーマリネ

ナス、赤ピーマン、酢玉ねぎをカレー風味のマリネに。ナスは蒸しただけなのでとってもヘルシーです♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/blueskyinsb/entry-11562157612.html

トマトと枝豆の酢たまねぎサラダ

5分でできる、彩り鮮やかなサラダです。たっぷりのせた酢玉ねぎがドレッシング代わり。もちろんノンオイルです♪

↓レシピはこちら
https://yoruosogohan.blog.fc2.com/blog-entry-2141.html

鰤の竜田揚げ風エスカベッシュ

竜田揚げにした鰤に、酢玉ねぎと人参をたっぷりのせてさっぱりしたエスカベッシュに♪鮭や鯖で作ってもおいしそう。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/blueskyinsb/entry-11509721570.html

酢玉ねぎのさっぱりさわやかな風味はこれからの季節にぴったり。毎日の食事に気軽に取り入れてみてくださいね。

この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

新着記事