注目、日本ならではの和食の朝ごはん！

ご飯の上に納豆をのせるだけ…の朝ごはんをワンランクアップ！卵とネギを足すことで栄養も、見た目も、ボリュームもアップ！嬉しいこと尽くしですね。

↓レシピはこちらから
https://ameblo.jp/oubeijaponesa/entry-11734739934.html

朝ごはんの定番メニュー、卵焼き。普通のだし巻きでも充分おいしいですが、梅と紫蘇を加えて更に風味アップ！抗菌作用があるので傷みづらく、これからの季節にはお弁当おかずとしても重宝しますよ。

↓レシピはこちらから
http://santa014.blog16.fc2.com/blog-entry-346.html

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/12613/recipe/811076

残り野菜をビニール袋へ入れて、粗塩で揉むだけの簡単レシピ。作りおきはもちろん、朝起きて用意をしてもすぐにできるのでとってもお手軽です。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/141272/recipe/874184

忙しくてゆっくり朝食を食べる時間がないという方はサラダを食べる習慣から身につけてみては？海藻サラダなら食物繊維も豊富に摂取できますよ♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/115481/blog/13984658

まとめて茹でて冷やしておいたほうれん草に味を付けるだけの簡単定番おかず。めんつゆ使いで塩分控えめなのも身体に優しいですね。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/5917/blog/15103844