フーディストノートアプリ
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

暑い日に!ひんやりおいしい「トマトとベーコンのサラダ」レシピ

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「トマトとベーコンのサラダ」です。トマト単体で食べてもおいしいですが、コクのあるベーコンをプラスすることでおいしさがアップしますよ。
2024/08/09
2024/09/05
view
夏の調理は電子レンジに頼るべし...
記事一覧
旬野菜でおいしく食費節約!「ズ...

トマトとベーコンのサラダ

こんにちは!「神ワザストックおかず」の連載をしている節約アドバイザーの武田真由美です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。

暑い暑い夏のキッチン。立つ時間はできるだけ短時間で済ませたい!という方も多いのではないでしょうか。

かくいう私もその一人です。

和えるだけで作れるレシピが重宝する夏ですが、少しあっさりしすぎてしまうこともしばしば。

そこで、今回ご紹介するストックおかずは、少しだけ加熱調理するけど、あっさりしすぎずにいただける「トマトとベーコンのサラダ」です。

ベーコンの旨味がトマトにもよくなじんで、食欲が出ない日でもおいしくいただけますよ。

では、作り方です。

「トマトとベーコンのサラダ」レシピ

トマトとベーコンのサラダ

調理時間

5分(冷やし時間は除く)

分量

2人分

材料

トマト…大きめ1個

ベーコン…2枚

 A オリーブ油…大さじ1

A すし酢…大さじ2

A 塩・こしょう…各少々

(トッピング用)

粗挽きこしょう…お好みで適量

作り方

1. トマトは一口大に切る。ベーコンは細めに切る。

トマトとベーコンのサラダ

2. フライパンを熱し、ベーコンを炒めて火を通す。

トマトとベーコンのサラダ

3. ボウルにAを混ぜ、トマト・ベーコンを加えて和える。

※今回は、「すし酢」を使って、調味料を合わせる手間を減らしました

トマトとベーコンのサラダ

トマトとベーコンのサラダ

※冷蔵室に入れて、食べる直前まで冷やすのがおすすめです

トマトとベーコンのサラダ

器に盛り、お好みで粗挽きこしょうをトッピングして、できあがりです。

 

トマトは、ミニトマトにかえても大丈夫です。

家にある在庫優先で、食材の変更するのも、食費節約のコツですね。

「トマトとベーコンのサラダ」の保存ポイント

トマトとベーコンのサラダ

・冷蔵の場合は密閉容器に入れて保存しましょう

「トマトとベーコンのサラダ」の保存期間の目安

・冷蔵保存:3日程度

ベーコンの保存ポイント

トマトとベーコンのサラダ

・次に使いやすい大きさに切って、ラップで包んで冷凍保存します。使うときは、凍ったまま加熱調理ができます

・使うときはラップの上から手でほぐして、必要な分を取り出して使うと便利です

ベーコンの保存期間の目安

・冷凍保存:2週間程度

トマトとベーコンのサラダ

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

次回は来週の金曜日更新予定です。楽しみにしていただけるとうれしいです♪

夏の調理は電子レンジに頼るべし...
記事一覧
旬野菜でおいしく食費節約!「ズ...
お知らせ
アプリのプッシュ通知で人気フーディストさんの連載更新のお知らせが受け取れます♪
関連記事

Campaign キャンペーン

武田真由美さんのこれまでの記事
この記事のキーワード
武田真由美さんのプロフィール
武田真由美

徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

 

<ブログ>
真由美さんの1週間2500円節約レシピ

<Instagram>
武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

 

※武田真由美さんへの取材・仕事依頼はこちら