野菜不足の20～40代を救う？ 進化系サラダ「ジャーサラダ」の実力
国民の3人に1人は肥満、とまでいわれるアメリカ人よりも、じつは野菜の摂取が足りないといわれる日本人。とくに、20～40代の野菜不足が目立つというデータもあります。あまり手をかけずにできて、しかも日持ちするサラダがいつでも冷蔵庫に入っている暮らし・・・理想的ですよね。そこで注目なのが、作り置きサラダをおしゃれ＆超簡単に作ることができる「ジャーサラダ」。
2014/10/28
2021/10/07
view
好きな野菜と好きなドレッシングで、「メイソンジャーサラダ」基本の作り方
パーティーメニューにも！「作り置きジャーサラダ」
話題のココナッツオイルも使って「メイソンジャーサラダ」
フルーツを入れてもきまる！「作り置きフルーツジャー」
最近ではスムージーやラテなどをこのジャーに入れて出すカフェも増えてきました。そればかりか、スポンジとクリームを重ねて入れればジャーケーキ、さらにアイスクリームを加えればジャーパフェ・・・とジャーの使い方はアイデアひとつ。
500mlのタイプならワンコインで手に入るジャーは、ネットショップで入荷待ちになることもあるとか。見かけたらまずはひとつ、買ってみてはいかがですか。
