簡単＆栄養たっぷり！「巣ごもり卵」で朝ごはん7選

カレー味のポテト＆チーズに半熟卵がベストマッチ！ウインナーも一緒にいためても美味しくいただけます。

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スキレットでズッキーニをこんがり焼き、細切りにしたハムの中に卵を落としてボリューム満点。パンと一緒にいただくのがおすすめです。

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空芯菜、トマト、じゃがいもなど野菜がたっぷり摂れるレシピ。味付けは塩コショウだけでシンプルに。ハーブソルトをかければ風味が良くなりますよ。

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野菜を和風味で炒め、卵を割り入れてご飯の上に。とても簡単にできるので、ランチにもおすすめです。

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2回に分けてレンチンするだけの超簡単レシピ。冷蔵庫の中にある食材でお手軽に作れるのが嬉しいですね♪

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キムチとオイスターソースで濃いめに味付けたじゃがいもに、卵を落とすだけ。仕上げにチーズをのせてまろやかな味わいになりますよ。

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カレー風味のたっぷりキャベツと、とろとろ卵がたまりません。パンにのせて食べるのがおすすめ。

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