ひんやりランチで美肌を目指す♪アボカドの冷たいパスタ5選

ひんやりランチで美肌を目指す♪アボカドの冷たいパスタ5選
手軽でお昼ごはんにぴったりな冷製パスタ。特に暑い時期に作るご家庭は多いのでは?今回はそんな定番メニューとも言える冷製パスタを「アボカド」を使って作るレシピをご紹介します。夏は紫外線のダメージが気になりますが、アボカドは美肌作りに大切なビタミンが豊富!日差しに負けない健康素肌を目指しましょう♪
pon
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2017/07/29
2021/10/07
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和えるだけ!トマトとアボカドの冷製パスタ

パスタを茹でたら和えるだけ!ソースは麺つゆとオリーブオイルで簡単に作れます。仕上げの粗挽き胡椒は少し多目かな?くらいがおすすめです。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/72313/blog/14400094

えびとアボカドの冷製クリームパスタ

アボカドのぽってりクリームソースが麺に絡みます♪アボカドは変色しやすいので、ソースを冷やす間はラップをピッチリと張っておくことが大切です!

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/202403/recipe/1037841

マグロとアボカドの冷製パスタ

アボカドとマグロは相性ばっちり!イタリアンドレッシングとアンチョビでソースを作ります。刻みバジル、トマトと和えて出来上がり♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/202502/recipe/1038370

パセリとアボカドの冷製パスタ

ビタミンたっぷりのパセリを生で!栄養いっぱいのソースはフードプロセッサーにお任せです。豆乳とアボカドでまろやかになるので食べやすいですよ♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/59571/blog/12655193

エスニック風冷製パスタ

味の決め手はナンプラーとパクチー!刺激的なエスニック風パスタです。アボカドと温泉玉子のソースで濃厚に、たっぷりのラー油で辛口に仕上げます。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/16170/recipe/278919

冷製パスタは調理の手間が少ない点も嬉しいですね!和風、クリーム、イタリアンなど色々なアレンジができますので、気軽に楽しんでくださいね♪

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