栄養&食べ応え抜群♪炒め物に「アボカド」を使ってみよう
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栄養たっぷりのアボカド。なんと世界一栄養素の豊富な果物としてギネス記録にもなっています。お刺身やサラダなどが定番ですが、今回は炒め物のレシピをご紹介します。簡単にボリューム&栄養価がアップできますよ♪
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2016/11/09
2021/10/07
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豚肉とアボカドのみそ炒め
アボカドチキンのわさび醤油炒め
アボカドとエビのサワークリーム炒め
秋鮭とアボカドの香ばしソテー
鶏もも肉とアボカドの韓国風炒め
かためのアボカドはしっかり炒めても大丈夫です。食べごろの物は崩れやすいので、さっと火を通す程度にしてくださいね♪