夏に疲れた身体を癒す♪「デトックスウォーター」の作り方
デトックスウォーターとは、好みのフルーツや野菜、ハーブなどを漬け込んだ水のこと。食材の栄養素が溶け込み、水分補給と共に水溶性の栄養も摂取できるんです！お水も香りがついて飲みやすくなるので、ぜひ一度作ってみてくださいね♪
2016/09/03
2021/10/07
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きゅうりのデトックスウォーター
4種のベリーとレモンのデトックスウォーター
りんごとシナモンのデトックスウォーター
アップルミントのデトックスウォーター
スイカとレモンのデトックスウォーター
保存料を使わないデトックスウォーターは、作ったら1日以内に飲みきるようにしましょう。炭酸水やココナッツウォーターでも美味しくできるので、好みのレシピを研究してみてくださいね♪
