ダイエットの強い味方！15分以内で作れる「麩」を使ったヘルシーレシピ
カロリーが低く栄養豊富なお麩はダイエット食材としても有名ですよね。かさましや置き換えなど、さまざまな料理に大活躍します。そこで今回は、15分以内で簡単に作れる、「麩」を使ったヘルシーレシピをご紹介します♪
2016/04/24
2021/10/07
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麩ルスケッタ
クセになる食感！ふわっふわ♪麩の照り焼き
お麩巻きチャーシュー
お麩とたっぷり野菜のチャンプル
お麩レンチトースト
今回はお麩を使うヘルシー料理のレシピをご紹介しました。お麩は調理時間も大幅に短縮できるので、ダイエットしながら節約や家事の効率化にも繋げられそうですね。美味しくて健康的なお麩を、ダイエットに取り入れてみましょう♪
