ヘルシーワンプレートで大満足♪スプーンでもりもり食べる「チョップドサラダ」

トマトときゅうりと大豆が基本材料のサラダ。野菜に塩を振って5分待つ間に、ささっとドレッシングを作ります。野菜から出た水分をしっかり除いてから、ドレッシングと混ぜ合わせるのがおいしくなるコツですよ！

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/209220/recipe/1081392

グリーンリーフやきゅうり、パプリカ、ミニトマト等の野菜と、ゴーダチーズと蒸し鶏も1cm角に切り、手作りドレッシングと混ぜ合わせます。チーズ＆鶏肉のコクが効いて、生野菜がもりもり食べられます！

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/8461/blog/16079531

オリジナルのカレーパウダーをクスクスにまぶして、野菜にのせて頂くスパイシーなサラダ。枝豆、きゅうり、コーンをドレッシングと混ぜ合わせて召し上がれ！

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/37584/blog/16215117

細かく切るのは面倒！という方は少し大きめにしてもOK！豆板醤と豆乳、味噌を使ったピリ辛味噌ドレッシングが決め手のサラダ。ピリ辛でビールのおつまみにもぴったり！

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/134590/recipe/1085555