ヘルシーワンプレートで大満足♪スプーンでもりもり食べる「チョップドサラダ」
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全ての具材を小さくカットしてスプーンでいただく、NY発の「チョップドサラダ」。お野菜がもりもり食べられて、ヘルシーにお腹の満足感がしっかり味わえることから、日本でも人気沸騰中!今回はお野菜に合わせやすい肉や魚、豆、穀物にも着目して、バラエティ豊かなサラダレシピをご紹介します。
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2017/07/04
2021/10/07
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お豆入り簡単チョップドサラダ
チーズ&蒸し鶏入りチョップドサラダ
クスクス入りスパイシーチョップドサラダ
ピリ辛味噌ドレッシングでチョップドサラダ
細かくカットした具材にドレッシングをよく和えることでコクが出て、お野菜がいっぱい食べられるチョップドサラダ。おいしく作るコツは、水洗いしたり塩にちょっと漬けた野菜の水気をしっかり除くこと!ぜひ試してみてくださいね♪