今年の夏は「梅干しサラダ」で酷暑を乗り切る!
![今年の夏は「梅干しサラダ」で酷暑を乗り切る!](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/antenna/1d/e0/f5153e14204e3d808513fdbee44ec55e02371de0.850x0.cut.jpg)
年々、夏の暑さが厳しくなっている気がしませんか?真夏なんてもうぐったり…。今回はそんな夏に最適の梅干しを使ったサラダをご紹介します。梅干しに含まれている"クエン酸"は疲労回復効果、"カリウム"と"ナトリウム"は連携して毒素を体外に排出する働きを持つなど、夏にうれしい栄養がいっぱい♪すっぱさで食欲も増進です!
![フーディストノート](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23122356/foodistnote2_touch-icon.png)
2016/06/29
2021/10/07
view
夏に摂りたい栄養豊富なサラダ
酸味と辛味で箸すすむ!
ポテトサラダにだって梅!
野菜もお肉もたくさん食べられる♪
ヘルシー・オシャレ・高栄養
いかがでしたか?サラダにすると梅干しも野菜も摂り入れやすくなりますよね。梅干しサラダを食べて夏バテ知らず♪是非お試しください。