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お弁当におすすめ!彩りもアップする「鶏むね肉×ピーマン」おかず

お弁当におすすめ!彩りもアップする「鶏むね肉×ピーマン」おかず
お財布にやさしい「鶏むね肉」が主役のお弁当おかずをご紹介します。ピーマンが入るから彩りのよさも◎。炒め物中心の簡単アイデアぞろいで、冷めてもおいしい工夫も満載です!ぜひお弁当作りの参考にしてくださいね。
pon
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2025/01/05
2025/01/05
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鶏むね肉とピーマンのオーロラごまソース

まろやかなケチャップ味が人気のオーロラソースは彩りのよさも◎。すりごまのコクが加わりおいしさアップです。

鶏むね肉とピーマンのさっぱり炒め

はちみつ醤油と酢のさっぱりだれがしみておいしい♪時間が経つと味がなじむので、作り置きしておくと便利です。

鶏むね肉のチンジャーロースー風ピーマン炒め

しょうがを効かせた定番中華を鶏むね肉で♪片栗粉や油をなじませるひと手間で、冷めてもやわらかさをキープできますよ!

鶏むね肉のごまみそ照り焼き

おなじみの甘辛照り焼きだれに、甜麺醤とすりごまを合わせます。風味豊かな和と中華のコラボでご飯がすすむ!

鶏むね肉とピーマンの焼きナゲット

外はカリッと、中はジューシー!ピーマンのシャキシャキ感がアクセントです。粉チーズやコンソメで味わい深く、弾力もアップ♪

脂肪が少ない鶏むね肉は冷めても脂っぽくならず、お弁当のおかずにぴったり!野菜も一緒に摂れる簡単おかずを、ぜひ試してみてくださいね。

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pon

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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