ぽかぽかヘルシーでお腹大満足♪簡単「チゲスープ」レシピ

ぽかぽかヘルシーでお腹大満足♪簡単「チゲスープ」レシピ
韓国料理の中でも人気の高い「チゲ」。実は、身近な材料で簡単に作れるんです!しかも自宅でなら、好きな具材で安く仕上げられます♪そこで今回は、思わず試したくなる簡単レシピをたーっぷりご紹介。一人ランチにも、夕食のメインにも大活躍間違いなしですよ。
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フーディストノート
フーディストノート
2015/12/01
2026/03/04
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スンドゥブ風キムチチゲ

身近な材料だけで作れる王道の1品。辛党さんはコチュジャンをさらに加えるのがおすすめ♪

↓レシピはこちら
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/21598689.html

餅入り豆腐チゲ

本格的なトック(韓国の餅)が手に入らなくても大丈夫!とろ~り卵を崩しながら召し上がれ♪

↓レシピはこちら
http://junocuisine.blog.fc2.com/blog-entry-988.html

キムチとトマトのイタリアンチゲ

意外な組み合わせですが、キムチの辛さと酸っぱさをトマトとニンニクが包み込んで絶妙な美味しさにできあがりますよ♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/dolkore/entry-12050263143.html

鱈ときのこのスンドゥブ・チゲ

秋冬食材をふんだんに使用した1品。お腹いっぱいになれるのに、ヘルシーなのでダイエット中の方にも◎。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/suzu–cafe/entry-11066693010.html

どれも本場のような仕上がりなのに、自宅で手作りなんて驚きですよね。野菜たっぷりで、お腹も膨れるのでダイエットにもぴったりです♪早速作ってみましょう!

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