お鍋のお供「マロニー」は実はとっても優秀だった！！

鍋料理で余ったマロニーと、にんじん、大根の千切りを一緒に茹で、ごま油、生姜ベースの調味料を和えたら完成！これからの季節、生姜で体の中から温めることが免疫力UPにつながるかもしれませんね。

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つるっとした食感が美味しいマロニーとバジルの相性が良い、さわやかな香りが漂うイタリアンサラダです。かぶの甘みが増すこの季節におススメです。

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お好み焼き本来の味を邪魔することなく、モチモチのマロニーに満腹感が得られることでしょう。低GI食品、低GL食品は、血糖値が上がりにくく脂肪になりにくいと言われていることも嬉しいですね。

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アレルギーがあって、パスタを食べられない方も、マロニーなら安心！乾物が入っているので食べごたえがありますよ。

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「まろやかに煮える」和の乾物、マロニーですが、洋風料理にも合いますよ。グラタンのマカロニの代わり使用してみてくださいね。

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