体ぽかぽか、健康や美容効果も!?酒粕活用レシピ

酒粕は栄養の宝庫!!たんぱく質やナイアシン、葉酸、ビタミンB群、食物繊維、アミノ酸や酵素などなど・・・生活習慣病予防、がん予防等の健康効果に美肌・美白効果も期待できる優れもの!でも、甘酒だけと思っていませんか?実は簡単に料理にも取り入れられます。

2015/02/06
2021/10/07
view
酒粕入り豚汁
豆乳と鮭の 酒粕シチュー
厚揚げと白菜の酒粕とろっと煮
鮭の酒粕煮
酒粕マヨで簡単グリルポーク
酒粕トマトソース
白菜と大根の酒粕カレー
ブリかまの酒粕しょうゆ煮
たたき胡瓜の酒粕漬☆生姜風味
酒粕のスプレッド
体を温めて、健康、美肌効果も!一石二鳥ならぬ三鳥四鳥・・・・!!簡単に取り入れられるレシピばかりなので、みなさんも酒粕ライフ始めまてみませんか!?