ダイエット中でも安心！米粉を使ったヘルシースコーン

若返りや美肌にも良いと言われる大豆粉と米粉を使ったグルテンフリーのスコーン。まさにダイエット中の救世主と言えそうです。

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こちらは、米粉の他にココナッツオイルを使い、バターは一切使わないヘルシーなレシピです。
米粉とココナッツが合わさりもちもちサクサク感がかなりおいしい！

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乳製品は一切使わずに、豆腐がたっぷり入ったふわふわ感そして米粉のもっちりとした食感が味わえます。
甘い栗の甘露煮がアクセント。フライパンで簡単に出来ちゃう！

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オートミール、バナナ、米粉という黄金の組み合わせです。オートミールはバナナに相性ばっちりで、食物繊維たっぷりのレシピで毎朝快腸になりそう。

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こちらはおからとココナッツ、カボチャなどが入っています。ココナッツとおからでさっくりとした味わいでつい食べ過ぎてしまいそう。食物繊維もたっぷりで朝食にもぴったり。

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スコーンには絶対チョコチップ！という人も多いのでは。みんなが大好きなチョコチップが入っているにもかかわらず、他の材料がヘルシーなのでダイエット中にも◎

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