コスパよし♪ご飯がすすむ「豆腐×チリソース」おかず

食材は木綿豆腐だけですが、ボリュームあり！ピリ辛のチリソースが食欲をそそる、コスパ抜群で大満足の一品です。

火を使わずレンジで作るお手軽レシピ。チリソースの代わりにスイートチリソースを使います。ケチャップを加えると味がしまりますよ。

豆板醤は使わず、甘めに仕上げているのでお子さんも食べやすい！辛いものがお好きな方は、一味唐辛子をふっても◎。

ちくわと豆腐のコンビで作るリーズナブルなチリソース煮。絹豆腐はくずれやすいので、木綿に変えてもOKです。

ひき肉の代わりにツナ缶を使ってコクと旨味をプラス。お子さんも食べられるやさしい味ですが、卵の量は多めにするとさらにマイルドに。