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美肌の元「オメガ3」たっぷり、天然のオーガニックサプリメント【サチャインチ ナッツ】

美肌の元「オメガ3」たっぷり、天然のオーガニックサプリメント【サチャインチ ナッツ】
かわいらしい星型の実から採れる「サチャインチナッツ」は巷で話題のスーパーフード。アマゾンの熱帯雨林に生息する植物からとれた小さな粒の中には、現代人が必要とする多くの栄養素を含んでいますので、夏の疲れが出るこの時期の栄養補給にぴったりの食材です。
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2015/08/30
2021/10/07
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サチャインチ ナッツとは?

独特な味わいとカリッとした歯ごたえがクセになる美味しさで、小腹がすいた時の
お供にそのまま食べても美味です。サチャインチナッツに含まている「オメガ3
脂肪酸」には肌代謝をよくするパワーがたっぷり!!

肌のターンオーバーを順調にしてくれる上に、滞ってしまった不要な老廃物の排
出を促し、肌荒れの改善も期待できる美肌づくりにか欠かせないナッツです。ま
た。サチャインチナッツにはビタミンやミネラル、タンパク質など健康にも効果
的な成分が沢山含まれていますので、普段使っているクルミやアーモンド、ピー
ナッツなどの代わりに使うだけで、料理やスイーツの栄養価がぐーんとアップ♪
アマゾンの大地が育んだ生命エネルギーのおかげで、美味しく食べて、さらに元
気もチャージできる天然のサプリメントです。

それでは、「サチャインチナッツ」を活用したレシピをご紹介します♪

いんげんのサチャインチナッツのみそ和え

いんげんをサチャインチナッツ入りの白みそで和えた一品。ナッツの香ばしさがアクセントになっています。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/164450/recipe/939962

サチャインチナッツ入り エスニック 冷製カッペリーニ

エスニック風の料理とも相性抜群!カリッとした食感を活かして、パクチーと一緒にパスタのトッピングに♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/165619/blog/15428962

万能サチャインチナッツソース

サチャインチナッツとライム、コリアンダーなどをフードプロセッサーで撹拌するだけ。肉料理やそうめんなど幅広い料理に活用できます。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/166048/blog/15378509

サチャインチナッツとキヌアのビスコッティ

サチャインチナッツとキヌアと2種類のスーパーフードが共演!とってもヘルシーなのが嬉しいおやつです。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/165603/blog/15428171

焼かないカボ・サチャ・コロッケ

茹でたかぼちゃにナッツを混ぜて丸めたら、砕いたおかきをまぶして完成。火を使わずできちゃうアイデアコロッケです♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/165494/blog/15419367

テレビ番組で取り上げられるなど、今大注目のスーパーフード。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ普段の食生活に取り入れてみてください♪

【監修】
G-veggieマクロビオティック・キレイ料理教室 代表 はりまや佳子さん

1963年東京生まれ、大田区在住。家族の病がきっかけでマクロビオティックと出
会い、10年前に米国へ単身留学しインストラクターの資格を取得。現在は、自宅
料理教室と銀座でレストランを経営する傍ら、2015年2月に「日本オーガニック
ライフ協会」を設立し、安心安全な食材を使って料理するエキスパート「オーガ
ニック料理ソムリエ」の育成に励んでいます。

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