冷え解消、健康、美容、ダイエット…生姜レシピ本まとめ

冷え解消、健康、美容、ダイエット…生姜レシピ本まとめ
様々な嬉しい効果が期待される“生姜”は、レシピ本もたくさん出版されています!その中でも、スープやシロップ、作り置きおかずなど取り入れやすいものをピックアップしてみました♪人気のお店や生姜料理専門店のレシピは要チェック。
フーディストノート
フーディストノート
2015/01/15
2021/10/07
view

脂肪燃焼! ジンジャースープ(庄司いずみ 著)

生姜をたっぷり使った“ジンジャースープ”。寝ている間に脂肪を燃やしてくれるのは魅力的ですよね!和洋中いずれにもアレンジできるので、飽きずに続けられます♪

▼『脂肪燃焼! ジンジャースープ』角川書店
http://amzn.to/1KHg40Z

GINGERカフェごはん(北嶋佳奈 著)

生姜を使ったかわいいカフェごはん全80レシピを収録。どれもヘルシーで、管理栄養士でもある北嶋佳奈さんによるカロリー計算つきです!

▼『GINGERカフェごはん』徳間書店
http://amzn.to/14SSkqi

たっぷりしょうがレシピ(森島土紀子 著)

生姜料理専門店オーナーシェフが教えるとっておきの生姜レシピ集。三色コロッケ、雑穀ごはん、コーヒージンジャーなど、かんたんにプロの味を再現できます。

▼『たっぷりしょうがレシピ』亜紀書房
http://amzn.to/1svQPbR

銀座のジンジャーからうまれた生姜ドリンク&カフェレシピ77(銀座のジンジャー 著)

100種類以上の生姜シロップで大人気のお店「銀座のジンジャー」のオリジナルレシピが詰まった一冊。基本のシロップの作り方をはじめ、おしゃれで簡単な生姜レシピが紹介されています。

▼『銀座のジンジャーからうまれた生姜ドリンク&カフェレシピ77』ホーム社
http://amzn.to/1yclSKY

おいしくカラダが温まる作りおきのしょうがレシピ(大庭英子 著)

いちいち皮をむいたりすりおろすのが大変という人のために、すぐに使える“作りおきしょうが”とそれを使ったおかずレシピが紹介されています。

▼『おいしくカラダが温まる 作りおきのしょうがレシピ』成美堂出版
http://amzn.to/1svRc6c

体にいいから毎日摂ろう!と思っても、同じレシピでは飽きてしまいます。そんな時はレシピ本を参考にバリエーションを増やすのがおすすめですよ♪

この記事のキーワード
関連記事
新着記事