旬を食べ尽くす！見た目も楽しい「ゴーヤボート」レシピ
ズッキーニや茄子など、細長いお野菜で作ることのできる「ボート」型。中身をくりぬくことで、お好きな食材を詰めることができます。そして今の時期にオススメしたいのが、ゴーヤを使ったボートレシピです！苦みが特徴のゴーヤですが、他の食材と合わせることで食べやすくなるんです♪見た目も楽しい一品なので、ぜひお試しあれ！
2017/07/25
2021/10/07
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ゴーヤボートのツナマヨチーズ焼き
スパイシーチキンのゴーヤボート
ゴーヤボートのツナトマトサラダ
さつまいものコロッケ風ゴーヤボート
さんま缶詰のゴーヤボート乗せ
ゴーヤには、疲労回復や食欲増進など、夏にうれしい栄養がたっぷり含まれています。ボート型にすれば、一度にたくさん摂取できるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
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