乾燥と冷えを防ごう!身体温まるホットドリンクレシピ集

乾燥と冷えを防ごう!身体温まるホットドリンクレシピ集
寒さの厳しいこの季節。朝起きたら乾燥で喉がイタイ…なんてお悩みの方もいるのでは?そこで今回は、乾燥や冷えの対策にぴったりのホットドリンクをご紹介します。寝る前に飲めば、身体が温まって快適な睡眠時間になるかもしれませんよ♪
hatsuharu
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2016/12/21
2021/09/28
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ホットアップルスムージー

りんごとりんごジュースをミキサーに入れて液状にしたものを、しょうがとシナモンスティックと一緒にお鍋でじっくり温めます。数日保存できるので、大量に作っておくのもおすすめです。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/65932/blog/14803671

ホットはちみつジンジャー梨ドリンク

はちみつ生姜は喉にやさしくホッと一息できる味♪5分以内でできるので、飲みたいときにすぐ作ることができます。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/132056/recipe/817064

ナツメグミルク

牛乳に砂糖とナツメグを入れるだけでも、スパイス効果で身体が温まります。寝る前でも朝食としてもおすすめですよ♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/90519/blog/14209721

甘酒と豆乳のショウガ入りホットドリンク

お肌の乾燥や肌荒れを対策したいという方には、甘酒と豆乳を温めたドリンクがぴったり。お好みで牛乳をプラスしてもおいしいです♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/23014/blog/13950010

風邪予防に!金柑のホットワイン

お酒OKという方には、ホットワインはいかがでしょう?材料を入れて鍋で加熱するだけですが、身体の内側からぽかぽか温まります♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/172018/recipe/999973

冷えや乾燥が気になるという方は、ホットドリンクをマイボトルなどに入れて持ち歩くのもオススメです♪身体にほどよく潤いを保って、今年の冬を乗り切りましょう!

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