心もお腹も大満足☆トマト×スイーツのヘルシーレシピ

心もお腹も大満足☆トマト×スイーツのヘルシーレシピ
いろいろなカフェや専門店などで野菜のスイーツを食べられるようになってきましたが、自分で作ってみるのはいかがですか?栄養たっぷりの真っ赤なトマトを使えば、見た目もかわいらしいスイーツが完成します☆カロリー控えめのスイーツなので、ダイエット中の方もぜひチャレンジしてくださいね!
hatsuharu
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2016/04/19
2021/10/07
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ミニトマトのコンポート

ミニトマトの皮をむいてシロップに漬けるだけの簡単レシピ!一晩冷やして、しっかり味をなじませてくださいね♪

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トマトソルベ

完熟したトマトを使い、酸味と甘みのバランスを楽しみましょう☆冷凍庫で冷やす際は1時間ごとにかき混ぜてくださいね。

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トマトのパウンドケーキ

電子レンジを使えば簡単にミニトマトがドライトマトに変身!おやつだけでなく、軽食としてもピッタリです♪

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ぷるぷる丸ごとトマトゼリー

トマトの皮もしっかり活用したこちらのレシピ!中身をくりぬいて、器にしちゃいます。蜂蜜を使っているので、優しい甘さが感じられますよ♪

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美肌スイーツ トマトゼリー

生のトマトではなく、トマトジュースを使えば、より簡単にスイーツの完成♪トマトジュースは最後に加えてくださいね!

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トマトには美肌作りや老化防止など、女性に嬉しい効果がたくさんあります。肌荒れしやすい季節の変わり目に多く取り入れていきたいですね♪トマトのスイーツで、我慢できない甘いものを楽しみつつも、しっかりカロリーオフしていきましょう!

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