お弁当にもう一品！ブロッコリーの茎を使った節約おかず

拍子木切りにしたブロッコリーの茎とチーズをベーコンで巻いたおかずは食べ応えバッチリ！ブロッコリーの茎は塩茹でして、仕上げにガーリックパウダーとブラックペッパーを振れば風味豊かに♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/12613/recipe/877411

マヨネーズを入れた炒め物はコクとまろやかさが簡単にプラスでき、醤油との相性もバッチリ！ブロッコリーの茎は下茹でをしてから炒めるので、ササッと完成します♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/130922/blog/16762048

ブロッコリーの茎の歯応えとちくわの柔らかさの食感の違いが楽しめるおかずです。ゴマ油で炒めるので風味もよく、お弁当におススメです！

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/216341/blog/16457421

ちょっとしたおかずやおつまみにピッタリなナムル。にんじんやしめじと一緒にブロッコリーの茎も入れるとボリュームアップできますよ♪野菜を茹でて調味液に浸すだけのお手軽さが嬉しいですね。

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/134790/blog/15651600

ブロッコリーの茎をザーサイ風に♪ニンニクが効いたピリッと味が、お弁当のアクセントに良いですよ。お子さまにはラー油の量を減らして、辛味を調整してくださいね。

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/154237/blog/16509532