やっぱり頼れます！5分以内で作る｢かつおぶし｣を使った副菜はいかが？

かつおぶしをごま油で炒めてサクっとさせたら、カレー粉とオクラを加えて炒めるだけ♪カレー粉にしっかりと火を通して、香りを引き出すのがポイントです！

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ピーマンは油で炒めたあと、かつおぶしや醤油・みりんで炒め煮します♪冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもピッタリですよ。

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茹でた三つ葉やかまぼこは、かつおぶしとともにわさび醤油で和えます。かつおぶしやかまぼこの旨味と、わさびのピリリとした香りがアクセントになって、お箸がすすみます♪

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大根やみょうがなどの材料を切ったら、梅干しとかつおぶしで和えるだけ！大葉やみょうがの香りに、かつおぶしのコクが加わって、ドレッシングなしでもパクパクいけちゃいます♪

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えのき茸を電子レンジでチンしたら、かつおぶしと醤油を加えて混ぜ合わせれば完成！あっという間にできるので、あと一品欲しい時にも最適です♪

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