花粉症に効果があるかも？カテキンが多く含まれるの緑茶のおかずレシピ
春になって暖かくなってくると嬉しい反面、花粉症にお悩みの方も多いのではないでしょうか。花粉症に良いとされている食材は多くありますが、中でもカテキンにはアレルギーを抑制する効果が期待できます。もちろん緑茶をそのまま飲んでいただくのも良いと思いますが、今回はご家庭のおかずに緑茶を取り入れてみてはいかがでしょう？♪
2016/03/31
2021/09/28
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チキンの緑茶焼き
そら豆と新じゃがの緑茶炒め
緑茶のさつまいもさっぱり煮
カリッと緑茶チーズ焼き
緑茶入り豆腐つくね
緑茶のさわやかな風味も味わいながら、花粉症対策もできるおすすめレシピです。花粉症に悩まされている方、ぜひこの機会に緑茶を食卓にも取り入れてみてくださいね♪
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