節約&栄養満点♪納豆でつくるメインおかず

節約&栄養満点♪納豆でつくるメインおかず
タンパク質や食物繊維が豊富でヘルシーな納豆。栄養満点で、価格も安いのでどんどん活用したい食材ですね。ご飯にかけて食べることが多い納豆ですが、うまみたっぷりだから工夫次第でメインのおかずにも大活躍します。今回は食卓の主役におすすめの納豆レシピを集めました。
フーディストノート
フーディストノート
2015/05/09
2021/10/07
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納豆のとろ〜り味噌チーズ春巻き

柚子胡椒の風味がピリッと効いた、納豆入りの春巻きです。味噌とチーズで旨みたっぷり。おつまみにもぴったりです。

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フワフワたまごのレンチン蒸し

お豆腐、納豆、卵をレンジで蒸した一品。いつも冷蔵庫に入っている食材がこんなにおしゃれに♪

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カリッとモチッと納豆チヂミ

お肉を使わずに納豆とニラで仕上げたチヂミです。表面はカリッと、内側はモチッと。簡単なのに本格派!

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チーズ納豆雑穀米ドリア

香ばしい雑穀米に納豆とチーズをのせて焼いた、和風ドリア。納豆とチーズの組み合わせは最高です!

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納豆と茄子のドライカレー

旨みたっぷりの納豆はカレーにも合うんです♪野菜たっぷりのヘルシードライカレー、休日のランチにどうぞ。

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トロトロ納豆オムレツ

居酒屋でおなじみの納豆オムレツです。納豆、バター、おろしぽん酢の絶妙な組み合わせ。ふんわり熱々トロトロがおいしい!

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納豆でこんなにボリューミーな料理がつくれるなんて驚きです。どれも15分以内でできあがる簡単レシピばかりなのでぜひお試しくださいね。

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