さっぱり爽やか！お口直しにもぴったりな「グレープフルーツ」を使ったサラダレシピ

グレープフルーツといえば、低カロリー・低糖。そのうえビタミンCを豊富に含んでいる、栄養と美容に効果的なフルーツですよね。そんなグレープフルーツが効いた爽やかなサラダレシピをご紹介します。グレープフルーツの酸味で、よりさっぱりとしたサラダに仕上がりますよ。

フーディストノート

2016/07/07

2021/10/07

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グレープフルーツとキウイのフルーツサラダ

スパークリング清酒「澪」と楽しむパーティーメニュー♪「グレープフルーツとキウイのフルーツサラダ」

TOMO（柴犬プリン）さん

グレープフルーツとキウイに酸味があるので、少し甘めのヨーグルトソースを合わせて召し上がって下さい。彩りも華やかなので、パーティーメニューにぴったりですね。

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タコと2色のグレープフルーツサラダ

彩り鮮やかタコと2色のグレープフルーツのサラダ・・・とコロッセオのツリー

yukoさん

2色のグレープフルーツの香りが、タコの旨味を引き立ててくれます。出来上がったら、しばらく漬け込んでおくと、味が馴染んでさらに美味しくいただけますよ。

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グレープフルーツと生ハムをのサラダ

とれたてグレープフルーツと生ハムのサラダ

maikoさん

グレープフルーツの酸味と生ハムの塩気で、さっぱりといただけるサラダです。グレープフルーツの果汁とオリーブオイルで作ったソースは、食べる直前にかけるのがポイントですよ。

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魚介たっぷり♪グレープフルーツサラダ

【優秀賞】を受賞！魚介たっぷり♪グレープフルーツサラダ

Enjoy Kitchenさん

グレープフルーツとほたてや海老をたっぷり使ったサラダです。バジルをきかせたソースをかけて、イタリアンテイストに。冷やした白ワインとともにいただきたくなりますね。

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グリルした野菜とシトラスのサラダ

Keitonさん

オーブンでグリルしたズッキーニと、グレープフルーツのサラダです。最後にフェンネルをちらして、シャンパンビネガーのソースをかければ、レストランのようなお洒落なサラダの完成です。

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どのレシピもグレープフルーツの酸味がアクセントになって、お味をさっぱりと仕上げてくれます。ピンクや黄色の果肉もサラダを華やかにしてくれるので、おもてなしメニューとしてもぴったりですね。ぜひお試しください♪